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2023福州中小學(xué)2023年8月31日(星期四)秋季開學(xué),9月1日(星期五)正式上課。在開始新學(xué)期的學(xué)習(xí)之前,提前有計劃的對前面學(xué)習(xí)的知識點進行回顧梳理也是非常有必要的。
2023福州中小學(xué)2023年8月31日(星期四)秋季開學(xué)
9月1日(星期五)正式上課
體育鍛煉與安全
身體是革命的本錢,體育鍛煉是保證身體健康的有效途徑。長長的暑期里,你的體育鍛煉情況堅持的如何?學(xué)校開學(xué)的時候,是否課間操的跑步就會讓你氣喘吁吁?
當(dāng)然,假期中能一直堅持體育鍛煉的一定得點贊,你的自律一定會助力你未來的成就。
那假期中比較懶散,沒有堅持體育鍛煉的怎么辦呢?現(xiàn)在開始,開學(xué)前提前鍛煉唄,十幾天的時間也可以讓你恢復(fù)一個比較好的體力。選擇一項自己喜歡的體育運動,跳繩,打球,跑步,各種都可以,每天花一小時時間動起來吧。
愿每個孩子都能健康成長,平平安安走進校園。
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